飛行機利用が多い方へオススメ

初めてクレジットカードを持つ人が一番気を付けてもらいたいのが、やはり盗難とスキミングです。
支払い時には目の前で処理をしてもらったり、盗難に合わない様にしっかりと管理をすることが大切なのです。 クレジットカードを使ってマイレージの楽しみがさらに広がることでしょう。
日本が誇るJCBの機能をプラスすることによりまして、旅行も暮らしも全てお得にすることが出来ます。ANAやその他提携航空会社のご搭乗、さらには提携ホテルでのご宿泊は当たり前のこと、国内外での買い物でもマイルを上手に貯めていくことが出来ます。
貯めたマイルは無料航空券やその他の特典と交換可能することも可能となっています。全日空(ANA)と日本が生んだ国際ブランドJCBの提携クレジットカードは大変便利でお得です。
新規入会ボーナスとして1000マイル、さらに飛ぶたびボーナスでは区間基本マイレージの10%などなどマイルが貯まる要素がいっぱいです。



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飛行機利用が多い方へオススメブログ:2019-01-03

ダイエットをしていると
誘惑に負けそうになることが多々ありますよね。

そして、誘惑に負けては
ダイエット失敗を繰り返していた私。

私の場合、太った原因は
「食」でストレス解消していたことでした。

細かく原因を追究すると…
イライラすると、スナック菓子を食べてストレス解消。
子供たちが寝た後は、一人でゆっくりおやつタイム。
週の半分は妹とともに、夜更けにチューハイ+おつまみで乾杯。
子供たちが残したごはんは、
もったいないのでお腹がいっぱいでも食べてしまう。
子供たちがよく食べるので、外食はバイキングが多い。
…という生活習慣が原因だったと思います。

ダイエットを始めても
この習慣はなかなか止められず
特にスナック菓子の誘惑には
負けてしまうことが多かったです。

しかし、
スナック菓子を食べるのって、悪いこと?
食べてストレス解消するのは、悪いこと?
何か、おかしくありませんか?

スナック菓子って、悪いものじゃないし、
食べることって、悪いことじゃない。

「食べちゃいけない!」と思って
食べる事制限をすることが
逆にストレスになっていませんでしたか?

それが、誘惑に負けてスナック菓子を食べてしまう
原因にもなっていたのでは?

甘いスナック菓子も、脂っこいお肉も
時間や量を考えて食べれば
ダイエット中でも問題ないんです。

たまにはバイキングで食べ過ぎてしまっても
あとで消費すれば問題ありません。

食べたい時には食べる。
楽しくダイエットをしていくことで
ストレスも溜まらず、長く続けられる。

途中で嫌になって挫折しては
また、リバウンドしてしまいます。

「食」に対するマイナスイメージは捨て
楽な気持ちになって、
長く続けられるダイエットをしていきましょう!